Psicoterapia adultos

Del mismo modo que tener AACC no implica tener un trastorno psicológico, tampoco nos asegura en el éxito en la vida. Pero lo que sí sabemos, es que existen determinados rasgos en las personas con AACC que pueden, en algún momento de nuestra vida, generarnos algún malestar emocional.

A veces, esa elevada sensibilidad puede acabar provocándote ansiedad.
Puedes sentirte frustrado/a por estar trabajando en algo que no te motiva. Esto, incluso puede provocarte mucho sufrimiento.
También puede que no conectes con personas de tu alrededor, como si hablaseis en idiomas distintos, con la sensación de incomprensión o soledad que eso provoca.

En definitiva, tener AACC también puede suponerte un gran reto personal, emocional, laboral… No tienes por qué pasar por esto solo/a si te causa malestar.

En Altascapaciqué trabajaremos con técnicas basadas en la evidencia científica en un espacio terapéutico de seguridad, confianza y libre de juicios. Todo ello te permitirá encontrar tus propios recursos para alcanzar un mayor bienestar.